10:30 - 12:00
Twórca programu dance fitness DanceGLAM by DFN
TONY STONE
DanceGLAM by DanzFitNation
Ten rewolucyjny trening taneczny stworzony przez choreografa Tony’ego Stone’a z Los Angeles jest przeznaczony dla osób, które gustują w prostych ruchach połączonych z niezwykle porywającą muzyką.
DanceGLAM to nowy, świeży rodzaj zajęć, który będzie z pewnością jednym z najbardziej emocjonujących formatów tanecznych jakich kiedykolwiek doświadczycie! DanceGLAM to wypełnione radością doznania taneczne dla ciała i umysłu. Niezwykłe choreografie wykorzystywane podczas zajęć, dostarczane w 25-minutowych segmentach są skoncentrowane na wykorzystaniu stylów urban commercial takich jak street jazz, dancehall, old school, urban fusion, house dance oraz autorski „golden glam classic”, a także wielu innych.
WE ARE THE JAM!
12:00 - 13:00
Wielki trening ze ZDROFITEM
Piotr Galus
FULL BODY WORKOUT - ogólnorozwojowy trening dla całego ciała
13.00 - 14.00
Wielki trening ze ZDROFITEM
Ela Furman
ZDROWY KRĘGOSŁUP - trening dla zdrowia nie tylko kręgosłupa
14.00 - 15.00
Wielki trening ze ZDROFITEM
Sylwia Bryła-Kuranc, Alicja Buczkowska, Agnieszka Matuszewska, Dorota Szymańska, Piotr Sydor
LES MILLS BODY COMBAT® - połączenie sztuk walki i fitnessu w rytmach motywującej, energetycznej muzyki
15.00 - 16.00
Wielki trening ze ZDROFITEM
Marta Germańska-Skrzyńska, Piotr Kaczmarczyk, Monika Czajkowska-Tomaszewska
LES MILLS BODY BALANCE ®- mix jogi, pilatesu, tai chi i stretchingu. Fuzja relaksu, siły i mobilności dla całego ciała
16.00 - 17.00
Twórca programu dance fitness DanceGLAM by DFN
TONY STONE
10.15-11.00
Maja Girl Power
11.00-12.00
Twórca programu dance fitness DanceGLAM by DFN
TONY STONE
12.30-14.00
Kamila Nowacka i Kacper Rybak
Kamila Rybak i Kacper Rybak
AeroStrong
Trening łączący elementy klasycznego fitnessu z treningiem siłowy który pozwoli spalić wam mnóstwo kalorii i wzmocnić gorset mięśniowy.
Zostanie poprowadzony przez dwójkę Trenerów z małego miasta lecz z wielka pasja i ogromna dawka energii.