Konferencja FIWE Men
Niedziela, 11.09.2022, godz. 11:00 - 17:00
Prawdziwi mężczyźni nie boją się zadawać pytań i są otwarci na edukację O charakterystyce męskiego sporu i problemach z nim związanych, porozmawiają z Wami nasi eksperci.
- Rekompozycja – jak niwelować tkankę tłuszczową bez utraty mięśni?
- Jak dobrać rodzaj treningu do budowy ciała? – Ekto-mezo-endomorfik
- Suplementacja w budowaniu męskiej sylwetki
- Tworzenie planów treningowych – ile powtórzeń, ile serii, do jakich rodzajów ćwiczeń?
- Dieta i trening w sportach walki