Konferencja dedykowana kobietom, podczas której poruszymy tematy związane z treningiem i dietą. Dieta i trening nie przynoszą efektów? Winne mogą być zaburzenia hormonalne lub inne schorzenia, które nie dają widocznych objawów.

• Jak powinien wyglądać trening w insulinooporności?
• Jak ćwiczyć w trakcie PMS?
• Jaka aktywność fizyczna sprzyja normalizacji hormonów tarczycy i dobrze działa na chorobę Hashimoto?
• W jaki sposób joga pomaga na bóle menstruacyjne i jak dobrać ciężary, by wysmuklić wybrane partie ciała?

Te i inne tematy poruszą podczas konferencji FIWE nasi eksperci.