FIWE Wonderland już za nami. Zobacz jak było: Czytaj więcej

AKTUALNOŚCI

Jak jedzą Polacy? Raport Kukuła Healthy Food

Tagi: , , , , ,

Z raportu firmy cateringowej Kukuła Healthy Food nt diet pudełkowych Polaków wynika, że dla większości konsumentów kluczowa przy wyborze diety jest jej jakość, cena i różnorodność. Z cateringu dietetycznego korzysta 12% Polaków, z których 55% chce się zdrowo odżywiać, a 48% schudnąć. Źródło: Raport „Jak odżywiają się Pol [...]

Zakwasy po treningu – jak się ich pozbyć?

Tagi: , ,

Każdy miłośnik wysiłku fizycznego na pewno je zna. Zakwasy po treningu potrafią skutecznie zniechęcić do intensywnych ćwiczeń. Jak sobie z ni [...]

Sprzęt do ćwiczeń w domu? Sprawdź, jak możesz urządzić siłownię w czterech ścianach

Tagi: , ,

W ostatnim czasie większość pasjonatów wysiłku fizycznego postawiło na aktywność we własnych czterech ścianach. Sprzęt do ćwiczeń w domu [...]

Jak nie stracić formy w święta?

Tagi: , ,

Wigilia to magiczny czas spotkań z rodziną, prezentów i wyjątkowego jedzenia. Te kilka dni w roku to przyzwolenie na lenistwo. Jak nie stracić fo [...]

Zamknięte siłownie, a ćwiczyć trzeba. Najlepsze ćwiczenia do wykonania w domu

Tagi: , ,

Kolejny lockdown zbliża się wielkimi krokami. Jak zadbać więc o sprawność fizyczną w czterech ścianach? Sprawdź najlepsze ćwiczenia do wykon [...]

Kościoły Zdrowego Ciała i oficjalne zawody na zawołanie. Krzyk bezradności branży fitness

Tagi: ,

Zamknięcie klubów fitness i siłowni wyzwoliło w przedstawicielach branży nowe pokłady kreatywności. Zaczęto organizować kolejne zawody i spot [...]

Kluczowe wskaźniki efektywności klubu fitness – na co zwrócić uwagę?

Tagi: , , , , , , , ,

Dla wielu biznesmenów jedyną odpowiedzią na to, czy biznes jest rentowny jest to, jak wysokie przynosi zyski. W branży fitness należy jednak zwr [...]

Jak stworzyć dochodowy klub fitness? Praktyczne porady

Tagi: , , , , ,

Planujesz założyć własną siłownię, ale zastanawiasz się, od czego zacząć? Pytanie jak stworzyć dochodowy klub fitness spędza ci sen z powi [...]

Największe treningowe mity – jak ćwiczyć, by nie tracić czasu?

Tagi: , , , ,

Kupiłeś już strój na siłownię, zaopatrzyłeś się w butelkę z elektrolitami, ręcznik i masz w sobie wiele motywacji przydatnej do realizacji [...]

Podstawowe zasady treningu siłowego. Co zrobić, by ćwiczyć efektywnie?

Tagi: , , , ,

Zanim podniesie się pierwszą sztangę lub hantle, warto poznać podstawowe zasady treningu siłowego. Jak ćwiczyć, by nie zrobić sobie krzywdy? J [...]

Fiwe 2021
10 - 12.09.2021 r.
Warszawa
expo XXI

do targów pozostało:

PATRONI MEDIALNI