Sala Konferencyjna nr 1
11:35 - 12:05
Polski Związek Przeciągania Liny
Historia sportu
12:10-13:00
Konferencja Health & Wellness ze Zdrofitem
Piotr Mencina
Oddychanie a stres - Jak skutecznie wykorzystać oddech w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
13:00-13:45
Konferencja Health & Wellness ze Zdrofitem
Andrzej Kępczyński
Najczęstsze błędy w treningu medycznym na podstawie barku i kolana.
14.00 - 15.00
Konferencja Health & Wellness ze Zdrofitem
Piotr Galus
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mentalne. Moja historia i wyniki badań na temat wpływu aktywności fizycznej na poprawę zdrowia psychicznego.
14:30-15:10
Konferencja Health & Wellness ze Zdrofitem
Ela Furman
Pozycja siedząca, czyli plaga XXI wieku - jak wypływa na nasze zdrowie nasz kręgosłup.
16:15-17:00
Magdalena Superson, Fitatu
Aplikacja Fitatu jako narzędzie pracy dla trenerów i dietetyków.
17:05-18:00
Dorota Janur
Depresja - choroba XXI wieku - odżywianie, aktywność fizyczna, postępowanie w zaburzeniach nastrojów oraz współwystępujących nałogach okiem praktyka
10:30 - 11:30
Posing Time
Przepis na idealną prezencję sceniczną IFBB oraz NPC.
11:35 - 12:30
Łukasz Szpunar
Morsowanie
13:35 - 14:30
