Konferencja "Training & Diet"
Sobota, 10.09.2022, godz. 10:20 - 18:45Niedziela, 11.09.2022, godz. 11:00 - 16:45
W spotkaniu uczestniczyć będą najbardziej cenieni i popularni dietetycy w Polsce. Zdradzą oni wady i zalety poszczególnych rozwiązań oraz pomogą dobrać schematy żywieniowe najbardziej adekwatne do obranego celu i aktywności fizycznej. Wskażą, na co zwrócić uwagę w komponowaniu dopasowanej diety i na co uważać, by nie przyniosła więcej szkody niż pożytku.
Training & Diet – to kompendium wiedzy dla każdego miłośnika wysiłku fizycznego!
Program Konferencji
Sobota, 10.09.2022
POLSKIE TOWARZYSTWO MEDYCYNY FITNESS
dr n. med. Robert Śmigielski
mgr Piotr Wasil
mgr Dariusz Straszewski
Panel dyskusyjny Medycyna Fitness jako forma Rehabilitacji Medycznej – łączenie rehabilitacji medycznej z treningiem.
11.00 – 11.45
10.20 – 11.00
Athletic Models
Szymon Grzybczyk, Agata Matysiak
Korki z socjali: Jak zaistnieć w Social Mediach i wykorzystać swoje „5 minut”?
Wykład
Kuba Mauricz
Seksualność i sensualność – jak podbić libido u kobiet i mężczyzn.
13.00 – 13.45
12.00 – 12.45
POLSKIE TOWARZYSTWO MEDYCYNY FITNESS
dr n. med. Robert Śmigielski
mgr Piotr Wasil
mgr Dariusz Straszewski
Panel dyskusyjny Tworzenie leczniczych programów treningowych w oparciu o pomiary laboratoryjne i własne – trening medyczny w przestrzeni fitness klubu.
Posing Time
Kasia i Gosia
Róznice między federacjami IFBB a NPC.
15.00 – 15.45
14.00 – 14.45
Wykład
Kuba Mauricz
Umysł ostry jak brzytwa – jak zapewnić sobie mądre wsparcie nootropowe.
Warsztaty
Patrycja Chomiczewska
Rozwijanie odporności psychicznej na stres u siebie i innych
17.00 – 17.45
16.00 – 16.45
Warsztaty
Patrycja Chomiczewska
Rozwijanie odporności psychicznej na stres u siebie i innych.
18.00 – 18.45
Leszek Zabrocki
„Jak zadbać o stawy w sporcie zawodowym”
10.20 – 11.00
Athletic Models
Szymon Grzybczyk, Agata Matysiak
Korki z socjali: Jak zaistnieć w Social Mediach i wykorzystać swoje „5 minut”?
11.00 – 11.45
POLSKIE TOWARZYSTWO MEDYCYNY FITNESS
dr n. med. Robert Śmigielski, mgr Piotr Wasil, mgr Dariusz Straszewski
Panel dyskusyjny Medycyna Fitness jako forma Rehabilitacji Medycznej – łączenie rehabilitacji medycznej z treningiem.
12.00 – 12.45
POLSKIE TOWARZYSTWO MEDYCYNY FITNESS
dr n. med. Robert Śmigielski, mgr Piotr Wasil, mgr Dariusz Straszewski
Panel dyskusyjny Tworzenie leczniczych programów treningowych w oparciu o pomiary laboratoryjne i własne – trening medyczny w przestrzeni fitness klubu.
13.00 – 13.45
Wykłąd
Kuba Mauricz
Seksualność i sensualność – jak podbić libido u kobiet i mężczyzn.
14.00 – 14.45
Wykład
Kuba Mauricz
Umysł ostry jak brzytwa – jak zapewnić sobie mądre wsparcie nootropowe.
15.00 – 15.45
Posing Time
Kasia i Gosia
Róznice między federacjami IFBB a NPC.
16.00 – 16.45
Warsztaty
Patrycja Chomiczewska
Rozwijanie odporności psychicznej na stres u siebie i innych.
17.00 – 17.45
Warsztaty
Patrycja Chomiczewska
Rozwijanie odporności psychicznej na stres u siebie i innych
18.00 – 18.45
Leszek Zabrocki
„Jak zadbać o stawy w sporcie zawodowym”
Niedziela, 11.09.2022
Wykład
Kuba Mauricz
Jak wesprzeć regenerację skóry, włosów i paznokci, jednocześnie pozbywają się tłustych włosów i trądziku?
12.00 – 12.45
11.00 – 11.45
Wykład
Kuba Mauricz
W zdrowym śnie, zdrowy duch – na co wpływa sen i jak może być lekarzem XXI wieku?
Daga Dominiczak
Jak zostac Mistrzynią Świata?
14.00 – 14.45
13.00 – 13.45
Kamil Malinowski
Motoryka
Ninja Series
Kuba Zawistowski
Jak się przygotować do udziału w tego typu zawodach?
16.00 – 16.45
15.00 – 15.45
Prezentacja multimedialna
MIHA BODYTEC
Daniel Wesołowski
EMS – EMS TRAINING ACADEMY w zakresie poprawnej metodyki treningu EMS, Na czym polega trening EMS i jak WAŻNA JEST EDUKACJA W TEJ BRANŻY”
11.00 – 11.45
Wykład
Kuba Mauricz
W zdrowym śnie, zdrowy duch – na co wpływa sen i jak może być lekarzem XXI wieku?
12.00 – 12.45
Wykład
Kuba Mauricz
Jak wesprzeć regenerację skóry, włosów i paznokci, jednocześnie pozbywają się tłustych włosów i trądziku?
13.00 – 13.45
Kamil Malinowski
Motoryka
14.00 – 14.45
Daga Dominiczak
Jak zostac Mistrzynią Świata?
15.00 – 15.45
Prezentacja multimedialna
MIHA BODYTEC
Daniel Wesołowski
EMS – EMS TRAINING ACADEMY w zakresie poprawnej metodyki treningu EMS, Na czym polega trening EMS i jak WAŻNA JEST EDUKACJA W TEJ BRANŻY”
16.00 – 16.45
Ninja Series
Kuba Zawistowski
Jak się przygotować do udziału w tego typu zawodach?