Konferencja Health & Wellness ze Zdrofitem

Trendy, badania, prawdziwe historie.
Oparte na najmocniejszych trendach fitness i wellness wykłady z zakresu naturalnych metod wpływających na poprawę jakości życia, utrzymanie dobrej formy fizycznej i psychicznej oraz wspierających treningi amatorów i sportowców.
Wykłady poprowadzą eksperci Zdrofitu i Akademii Zdrofit.
W programie m.in. techniki oddychania, zarządzanie stresem, trening medyczny, wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mentalne oraz jak unikać kontuzji w sportach siłowych i biegach długodystansowych.
Sobota, od 12.00, sala konferencyjna numer 2